-
Men xafa emasman. Yugurish paytida tizza va oyoq to'piqlarini kiyishim kerakmi?
Ushbu sport himoyachilarining dizayn tamoyilini bilishimiz kerak. Masalan, tizzalar va oyoq Bilagi zo'r yostiqlar, o'zaro bog'langan tolalar yo'nalishi aslida inson tanasining bo'g'imlari atrofidagi ligamentlarning yo'nalishini simulyatsiya qiladi. Shuning uchun, shuni aytish mumkinki, himoya vositalari st...Ko'proq o'qish -
Tizzalar bilan basketbol o'ynash foydalimi? tizza prokladkalarining vazifasi nima?
Basketbolning madaniy rivojlanishi juda tezdir, bu dunyodagi ikkinchi eng katta to'p sifatida tanilgan va u Xitoyda ham juda mashhur, ammo ko'plab do'stlar vaqti-vaqti bilan basketbol poyabzali o'ynashda tizzalariga yoki bilaklariga shikast etkazishadi. shuning uchun tizzalar juda muhim bo'lib qoladi, shuning uchun tizzalar ...Ko'proq o'qish -
Qo'riqchining roli
Birinchisining roli bosimni ta'minlash va shishishni kamaytirishdir; ikkinchisi - harakatni cheklash va shikastlangan joyning tiklanishiga imkon berish. Shu bilan birga, qo'lning normal ishlashiga to'sqinlik qilmaslik yaxshiroqdir, shuning uchun agar kerak bo'lmasa, bilak qo'riqchisining ko'p qismi barmoqlarning harakatlanishiga ruxsat berilishi kerak...Ko'proq o'qish -
Tizza tagliklarining roli
KneeptersKneepad odamlarning tizzalarini himoya qilish uchun ishlatiladigan ob'ekt deb ataladi. Sport himoyasi, sovuq izolyatsiya, qo'shma parvarishlash roliga ega. Jismoniy mashqlar tizzasi tizzasiga, sog'lig'iga bo'linadi. Sportchilar, o'rta va keksa odamlar, tizza kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun javob beradi. Rejimda...Ko'proq o'qish -
Turli sport turlari uchun sport himoyachilariga qanday mos kelish kerak?
Sport himoya vositalarining ko'p turlari mavjud bo'lsa-da, ularni sport va musobaqalarda har bir sport turida kiyish shart emas. Turli sport turlari uchun kerakli himoya vositalarini tanlash va zaif qismlarni samarali himoya qilish kerak. Agar siz basketbol o'ynashni istasangiz, ...Ko'proq o'qish -
Fitnes uchun bilaguzuk taqishni xohlaysizmi? Mo'rt bilakni qanday himoya qilish kerak?
Jismoniy mashqlar paytida, ayniqsa og'ir vaznli mashg'ulotlarda bilaguzuk kiyish kerakmi? Siz hech qachon bu muammo bilan kurashganmisiz, fitnesni yaxshi ko'radigan do'stlar? Bilakning shikastlanish sabablari Bilak bo'g'imi aslida inson tanasida jarohatlanishi oson bo'lgan bo'g'imlardan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 60% ...Ko'proq o'qish -
Bilakuzuklar sotib olishga arziydimi? Ular odatda qaysi sport sahnalari uchun mos keladi?
Albatta, sotib olishga arziydi. Bilak kabi egiluvchan joy aslida kuchsiz va barqarorligi zaif, shuning uchun u tez-tez jarohat oladi. Umumiy bilak himoyachilari ikki turga bo'linadi: kuch va himoya. Bilak qo'riqchilari ikkita asosiy funktsiyaga ega: biri terni so'rish, ikkinchisi ...Ko'proq o'qish -
Tasmani himoya qilishning roli
Belni himoya qilish - bu belni himoya qilish uchun ishlatiladigan mato, shuningdek, belga mahkamlangan kamar sifatida ham tanilgan. Ilm-fan va texnologiyaning rivojlanishi bilan belni himoya qilish materiali oddiy mato bilan chegaralanmaydi va uning vazifasi issiqlik bilan cheklanmaydi. Tasmani himoya qilish siqishning roli Sertifikat ...Ko'proq o'qish -
Otalar kuni, o'g'li otasiga tizzalarini yubordi
Otalar kuni yaqinlashayotganda, "Yo'qolgan etim" filmining prototipi Guo Gangtang o'zining "o'g'il topish va minglab millar uchun minnatdor bo'lish sayohatini" tugatdi va o'zining tug'ilgan shahri, Shandun provintsiyasi Liaochenga qaytib keldi. Nankindan o'tayotganda, Guo Gangtang aytdi ...Ko'proq o'qish
