-
Bilak qo'riqchisi uzoq vaqt davomida kiyilishi mumkinmi? Bilak qo'riqchasini haqiqatan ham foydali deb eslayaptimi?
Sport zalida yoki ochiq sportda bilak yoki tizzali himoyachilarni kiyish odatiy holdir. Ular uzoq vaqt davomida kiyishlari mumkinmi va ular juda foydali? Birga nazar tashlaymiz. Bilak qo'riqchisi uzoq vaqt davomida kiyilishi mumkinmi? Uni uzoq vaqt kiyish tavsiya etilmaydi, chunki asosan men ...Ko'proq o'qish -
Sport tizzasida va bilakni himoya qiluvchilarda amaliy ahamiyat bormi?
Bu erda bo'lishi kerak, u himoya rolini o'ynashi va shikastlanishni kamaytirishi mumkin. Tizning bo'g'imi tashqi kuchlar umumiy faoliyatda ta'sir qilmaydi, shuning uchun u faqat kichik doirada amalga oshiriladi. Biroq, alpinizm kabi tadbirlar tizzalarga katta bosim olib, Patelaga olib keladi ...Ko'proq o'qish -
Bilaklar iqlim solig'imi?
Ko'pchilikning ta'kidlashicha, tenosindinovit uchun bilak soqchilarini kiyish razvedka soliq solinadi. Bugungi kunda, bu haqda batafsil gaplashaylik ~ Aslida, men ham har kimning bilaklar haqidagi aralash fikrlarini tushuna olaman. Ba'zilar ularni sinab ko'rmagan va shunchaki ishonchsizlikni his qilishlari mumkin emas, boshqalari esa tashqaridagilar ...Ko'proq o'qish -
Sportshunoslikdagi odamlar sonining 80 foizi tizzali prokladkalarni qanday terishni bilishmaydi, bitta hiyla sizga o'rgatadi
Agar siz tizzali himoyachi sotib olmoqchi bo'lsangiz, birinchi sotib olishdan oldin tizzani birinchi baholashingiz kerak !! Buni quyidagi uchta vaziyatga ajratishimiz mumkin. Sport o'ynash futbol yoki basketbol o'ynash kabi qizg'in jismoniy qarama-qarshiliklarni o'z ichiga oladi. 2. Tizda eski jarohatlar va og'riq bormi ...Ko'proq o'qish -
Odatda ishlatiladigan fitness himoyachilari nima
Fitnesni kuchaytiruvchi kamar, asosan orqa mashg'ulot uchun, maqsadingiz - bu sizning kaltaklanishingiz tugashini oldini olish va orqa tomonda qoldiq kuch mavjud bo'lganda mashg'ulotlarni davom ettirishga qodir emas. "Chunki bilakning kuchi juda zaif va mushak massasi mu ...Ko'proq o'qish -
Novli bodibildingchilar orasida keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalar: qaysi biistlar yoki qo'lqop kiyish kerak?
Xavfli uskunalarni tanlashda fitnes Natoriylar ko'pincha shunga o'xshash savollarga ega: qo'lqop yoki bilakni himoya qiluvchilar kiyish yaxshiroqmi? Qo'lqop bilan katta maydonni himoya qilish yaxshiroqmi? Bgush soqchi qulay emas, men undan foydalanishni to'xtatishim kerakmi? Ushbu savollar uchun biz quyidagi po narsani bilishimiz kerak ...Ko'proq o'qish -
Mashg'ulot paytida xavfsizligingizni ta'minlash uchun to'g'ri himoya uskunasini tanlang - mashq paytida yoki foydalanish paytida foydalanishimiz kerak bo'lgan himoya uskunalari.
Qo'lqop: fitnessning dastlabki bosqichlarida biz fitnes qo'lqoplaridan himoya vositasi sifatida foydalanamiz, chunki bizning kafillarimiz juda katta ishqalanishga va ko'pincha tashqarisida va hatto qon ketishini kamchilikka qarshi tura olmaydi. Ba'zi ayollar uchun fitnes qo'lqoplari ularning chiroyli qo'llarini yaxshiroq himoya qilishlari va kiyishni minimallashtirishlari mumkin ...Ko'proq o'qish -
Himoya uskunalari
Bilak soqchilarining birinchi vazifasi - shishishni va shishishni kamaytirish; Ikkinchisi - faoliyatni cheklash va jarohatlangan qismni sog'aytirishga imkon berish. Qo'lning normal ishlashiga xalaqit bermaslik, shuning uchun kerak bo'lmasa, bilakni himoyachilar barmoq harakatlanishiga yo'l qo'yishlari kerak ...Ko'proq o'qish -
Tizzali prokladka haqida gapiring
Ba'zi odamlar kunlik sport turlarida tizzali yostiqlar, tizza bo'g'imlarini himoya qilish uchun kiyish kerak. Aslida, bu nuqtai nazar noto'g'ri. Agar tizzangiz bilan hech qanday muammo bo'lmasa va jismoniy mashqlar paytida noqulaylik yo'q, siz tizzali prokladka kiyishingiz shart emas. Albatta, ba'zi hollarda siz tizzali prokladka kiyishingiz mumkin, whi ...Ko'proq o'qish
