ning to'g'ri usulibilakni himoya qilish, tizza himoyasiva snoubord oldinga tushganda kestirib, himoya qilish: qo'llaringizni egib, yuzingizni va yuzingizni himoya qiling, tirsaklaringizni erga tegizing va pastki oyoqlaringizni egib ko'taring.
1960-yillarda paydo bo'lgan snoubord - qor sporti tadbiri bo'lib, u belgilangan qiyalik yo'nalishi bo'yicha tez burilish va sirg'anish yoki ko'chki tufayli maxsus "U" shaklidagi maydonda uchish va tugatish uchun vosita sifatida snouborddan foydalanadi. havoda turli xil qiyin harakatlar.
Chunki snoubord - bu oldinga yoki orqaga yiqilishdan boshqa narsa emas, yon tomonga harakat qilish. Oldinga yiqilsak, tiz cho'kamiz. Orqaga yiqilib tushsak, belimiz bilan yiqilamiz. Shuning uchun chang'i uchayotganda himoya vositalarini kiyishimiz kerak.
Yangi boshlanuvchilar uchun chang'i tezligi juda tez emas, shuning uchun shikastlangan qismlarning aksariyati bilak, tizza va kalçalardir. Bilakni himoya qilish professional chang'i qo'riqchisini kiyish; Tizzalarni himoya qilish vositalari qattiq tashqi va yumshoq ichki tizzadan himoya vositalaridan foydalanishi kerak. Yiqilish paytida tizzaning ta'siri juda katta bo'lmaydi. Qizlar tomonidan ishlatiladigan silikon ko'krak yostig'i tizzada ham o'rnatilishi mumkin, bu tizzani samarali himoya qilishi va qon aylanishini rag'batlantirishi mumkin; Kestirib, himoya qilish uchun siz professional chang'i kestirib himoya artefaktidan yoki silikon kestirib ko'taruvchi artefaktdan foydalanishingiz mumkin, shuningdek, yangi boshlanuvchilar uchun etarli bo'lgan chang'i kestirib himoyasi.
Yuborilgan vaqt: 2023-yil 10-fevral
