Garchi sport himoya uskunalari turlari mavjud bo'lsa-da, ularni sport va musobaqalarda har bir sportda kiyish shart emas. Turli sport turlari uchun zarur himoya vositalarini tanlash va himoyaga muhtoj qismlarni samarali himoya qilish kerak. Agar siz basketbol o'ynashni istasangiz, bilaguzukni himoya qilish, tizzani himoya qilish va to'piqni himoya qilishingiz mumkin. Agar siz futbol o'ynashga borsangiz, tizzali prokladka va to'piq prokladkalarga qo'shimcha ravishda oyoq soqchilari kiyganingiz, chunki Tibia futboldagi eng zaif qismidir.
Tennisni o'ynashni yaxshi ko'radigan do'stlar, agar ular o'yindan keyin, ayniqsa orqada o'ynashda tirsak vasiyoni kiysa ham, tirnoqlarida og'riqlar bo'ladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu "tennis tirsagini" deb nomlanadi. Bundan tashqari, tennis tirsagi asosan to'pni urish paytida. Bilak birikmalari porlami yoki qulflanmagan va bilak uzumi haddan tashqari tortilib, qo'shimcha nuqtaga zarar etkazadi. Tirsak qo'shma himoyalangandan so'ng, bilak bo'g'imi himoyalanmaydi, shuning uchun tirsak bo'g'iniga zarar etkazishi mumkin bo'lgan to'pni urishda hali haddan tashqari moslashuvchan harakatlar mavjud.
Tennis o'ynashda, agar tirsagda og'riqni his qilsangiz, tirsagi prokladkalarini kiyishda bilak soqchilarini kiyishingiz kerak. Va bilak soqchilarini tanlaganda, siz egiluvchan bo'lmaganlarni tanlashingiz kerak. Agar egiluvchanligi juda yaxshi bo'lsa, u sizni himoya qilmaydi. Va uni juda qattiq yoki juda yumshoq kiymang. Agar u juda qattiq bo'lsa, u qon aylanishiga ta'sir qiladi va agar u juda bo'sh bo'lsa, u himoya qilmaydi.
Uchta katta to'p va uchta kichik to'plarga qo'shimcha ravishda, agar siz konkida uchib ketayotgan bo'lsangiz va siz sholamalaringizni bog'layapsiz, barchangizni qattiqlashtirishingiz kerak. Ba'zilar, agar siz ularni bog'lasangiz, sizning to'piqlaringiz moslashuvchan harakat qilmaydi, deb o'ylashadi, shuning uchun siz ularni kamroq bog'lashingiz kerak. Bu to'g'ri emas. Rolikli konkilarning yuqori bel dizayni - bu sizning to'piq bo'g'inlaringizning faoliyatini chegaradan tashqarida cheklashdir, shuning uchun siz oyoqlaringizni osongina buzmaysiz. Yosh do'stlar ba'zi ekstremal sport kabi, shuning uchun ular jarohat olishning oldini olish uchun professional himoya vositalarini kiyishlari kerak.
Va nihoyat, barcha himoya vositalari sportda faqat ma'lum bir rol o'ynaydi, shuning uchun ba'zi himoya uskunalarini kiyishdan tashqari, rasmiy texnik harakatlarni o'tkazish va o'yin qoidalariga qat'iy rioya qilishimiz kerak. Bundan tashqari, siz sport musobaqasida jarohat olganingizdan so'ng, siz iloji bo'lsa, og'riqni engillashtirish uchun muzdan foydalaning va bosimni kiyish uchun shifokorga boring.
Pochta vaqti: 18-2022
